WORKSHOPS / RETREATS
BALLET CONTEMPORARY
PLAYGROUND
Started am Samstag den 21.09.2024
Kosten: ab 19 €
Trainerin: Zoé
In diesem Workshop wird das klassische Ballett auf frische und innovative Weise neu interpretiert, sodass die Teilnehmenden ihre eigene, einzigartige Herangehensweise an die Ballettsprache entwickeln können. Der Fokus liegt darauf, spielerisch mit dem Bewegungsmaterial umzugehen und es auf natürliche Weise in den Körper fließen zu lassen. Grundlegende Elemente des Balletts werden vermittelt und mit Improvisation sowie zeitgenössischen Ansätzen kombiniert, um einen kreativen, persönlichen Tanzausdruck zu entdecken. Besonderes Augenmerk wird auf Aspekte des Balletts gelegt, die oft übersehen werden.
Es werden verschiedene Texturen im Körper erkundet, und unkonventionelle Rhythmen und Klänge eingesetzt, um neue Ausdrucksformen zu entdecken. Dieser Workshop bietet einen kreativen "Spielplatz", um Ballett auf eine neue Art zu erleben und die eigene tänzerische Stimme zu entwickeln.
Datum
Zeit
Ort
Trainer
21.09.2024
19:30 - 20:45
Augustinerstraße
Zoé Afan-Strasser
26.09.2024
19:30 - 20:45
Augustinerstraße
Zoé Afan-Strasser
29.09.2024
19:30 - 20:45
Augustinerstraße
Zoé Afan-Strasser
STRETCHING
MASTERCLASS
Started am Samstag den 19.10.2024
Preis: ab 32 €
Trainerin: Alisa
Entfessele das volle Potenzial deines Körpers in nur 90 Minuten! Unter der Leitung von Alisa, einer Stretching-Spezialistin mit über 17 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich, ist diese Session darauf ausgerichtet, deine Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
Fokus:
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Deep Stretching für Rücken und Beine
Egal, ob du Athlet, Yogi oder nur daran interessiert bist, deine Flexibilität zu steigern – diese Masterclass ist genau das Richtige für dich! Alisa wird dich durch gezielte Dehnübungen führen, um deine Muskeln zu dehnen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern.
Stretching ist nicht langweilig – es ist herausfordernd! Mach mit und erlebe eine unterhaltsame und transformative Erfahrung.
Was dich erwartet:
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Umfassende Dehnübungen für Rücken und Beine
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Techniken zur Verbesserung der Haltung und Flexibilität
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Fachkundige Anleitung
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geeignet für alle Level
